FitStars – это онлайн-проект с тренировками по многим направлениям фитнеса, который поможет оставаться в форме, даже если у вас нет возможности ходить в спортзал.
Общая информация
Фитнес-платформа FitStars начиналась как YouTube-канал с тренировками, которые можно было делать дома. Это было в 2011 году, тогда канал назывался Yougifted. В 2016 году появился одноименный сайт с домашними видеотренировками, а чуть позже – приложение для занятий фитнесом в зале. В 2019 году все 3 проекта объединились в единый бренд FitStars. Сегодня это сайт с огромным каталогом тренировок для взрослых и детей, YouTube-канал и мобильное приложение, чтобы не прекращать занятия в отпуске или командировке.
Какие программы есть на FitStars
Школа фитнеса ФитСтарс проводит тренировки по разным направлениям: зарядки, кардио, силовые, растяжка, йога, танцевальные, комплексные и другие. Кроме того, на платформе можно заниматься проработкой группы мышц, например, качать отдельно ноги и ягодицы, пресс или избавляться от болей в спине. Есть комплексы упражнений для новичков, мам и детей и множество других программ. По просьбам пользователей каждую неделю появляются новые тренировки и открываются новые направления.
Сервис ориентирован в основном на женщин – их здесь около 80%, но и мужские программы заслуживают внимания. Для сильной половины человечества доступны зарядки, программы массажа и восстановления (в том числе после Covid-19), упражнения на пресс, йога, гантели для рельефного тела и комплекс для тех, кто собирается покорить всех на пляже. Для детей от 3 до 8 лет работают школа супергероев и комплексная программа «Детские олимпийские игры».
Также здесь есть курсы по следующим темам:
- Здоровая стопа
- Тазовое дно и здоровье женщины
- МФР (миофасциальный релиз) и мобилизация
- Здоровая осанка
- Фитнес и беременность
- Основы правильного питания
Каждый такой курс состоит из 5-15 лекций и тренировок, а потому сочетает обучение и развитие физической силы. Со школой сотрудничают около 30 тренеров, примерно треть из них – мужчины. Все они имеют профильное образование в области физической культуры и спорта, спортивное звание и многолетний опыт. Они ответственно подходят к тренировкам, разрабатывая такую программу, чтобы вы пришли к своей цели без травм и разочарований. На сайте проекта доступны многочисленные фото- и видео отзывы клиентов, которые тренируются вместе с FitStars. Все они в основном положительные – пользователи отмечают удобство и доступность такого формата занятий, а также доступные цены.
Как проходят тренировки
Бесплатно тренироваться на FitStars нельзя, но некоторые архивные программы и вводные тренировки доступны на YouTube-канале школы. После оплаты подписки вы получаете доступ ко всему функционалу платформы и можете приступать к занятиям. Для тренировок вам понадобится свободное пространство и полчаса свободного времени, которое вы потратите на себя. Для занятий надевайте удобную одежду и обувь (при необходимости, так как некоторые виды тренировок проводятся босиком).
Занятия на FitStars – это фитнес-клуб у вас дома. Здесь вы попадаете на персональную тренировку к инструктору и вместе с ним строите тело своей мечты. Правда, тренер не сможет исправить ваши ошибки и сказать, правильно ли вы делаете то или иное упражнение, поэтому контролируйте себя самостоятельно. Если тренировка предполагает разминку, то она обязательно будет, чтобы вы подготовили мышцы к нагрузке. Комплекс завершающих упражнений на расслабление тоже записан на видео, поэтому вам не придется ничего придумывать дополнительно. Не рекомендуем проходить весь курс тренировок за один день, даже если вы чувствуете в себе силы или хотите получить быстрый результат. Чтобы спорт принес максимальную пользу, читайте материалы блога на сайте школы – там собраны полезные материалы и советы.
Сколько стоит подписка на FitStars
Вы можете купить подписку на 1 месяц, 1 год или безлимит. Стоимость месячного абонемента на все тренировки – чуть больше 1500 рублей, годового – почти 8,5 тысяч рублей. Если вы фанат фитнеса, хотите тренироваться без ограничений и планируете долгосрочное сотрудничество с платформой, оплатите бессрочный доступ. Его цена – 13 с небольшим тысяч рублей, а курсы стоят от 1 до 4 тысяч рублей. На платформе нередко появляются промокоды, которые дают скидку на все абонементы до 50%.
Оставьте свой отзыв
Все программы Индустрии со скидкой 5%
Скидка на курсы за исключением профессий по промокоду при покупке от 25000
Скидка на все профессии по промокоду при покупке от 25000
После активации промокода 300 рублей зачисляются на счет. Они будут доступны в течение 3 дней после зачисления, затем сгорят. Промокод не работает для минимального тарифа на месяц на всем трафике. Работает для всех пользователей (старых и новых).
Минус 10% на все курсы академии Eduson! Скидка суммируется с скидками на сайте
До 4 уроков в подарок новым ученикам
Оставьте заявку на сайте и сообщите промокод менеджеру, который вам перезвонит.
Скидка 10% на оплату первой недели курса Evo, Care, для мам и для беременных. Промокод действует только для новых пользователей
Скидка 15% на первую оплату любого тарифа, кроме рассрочки и тарифа "Первый пакет (8 занятий)"
Скидка 15% на первую оплату любого тарифа. Предложение не действует на рассрочку и первый пакет (8 занятий)
Cкидка 10% на первую оплату курсов TutorOnline
Cкидка 10% на первую оплату курсов онлайн-платформы TutorOnline!
Скидка 7% на все профессии Skypro
Скидка 10% на курсы онлайн-школы XYZ School
Минус 10% на первую покупку курсов онлайн-школы Фоксфорд!
Скидка 10% на первую покупку курсов от Фоксфорда
Скидка 10% на первую покупку занятий с репетитором в Фоксфорде
Покупайте пакеты занятий с репетиторами со скидкой 10%! Действует только на первую покупку
Занятия с репетиторами со скидкой 10% на первую покупку пакета!
Промокод на скидку 10% на первую покупку курсов Фоксфорда!
Скидка 40% на все курсы онлайн-школы Реботика!
Скидка 30% на все курсы Rebotica
При покупке двух предметов в одинаковых пакетах уроков от Вебиум скидка составит 20%
При покупке двух предметов в одинаковых пакетах уроков скидка по промокоду составит 20%
Скидка 5% на курсы XYZ School!
Скидка 45% на все курсы школы Contented! предложение НЕ суммируется со скидкой на сайте.
Скидка 45% на все курсы онлайн-платформы SkillFactory! Акция НЕ суммируется со скидкой на сайте.
- 45% на курсы SkillFactory (НЕ суммируется со скидкой на сайте)
Дополнительная скидка 20% на покупку любого курса Бруноям! Не суммируется с другими промокодами, суммируется со скидкой на сайте.
Скидка 45% на все онлайн-курсы Contented (НЕ суммируется со скидкой на сайте)!
Положительных (0)
Диапазон 4.01-5.0
Нейтральных (1)
Диапазон 3.0-4.0
Негативных (0)
Диапазон 0.0-2.99