FitStars – это онлайн-проект с тренировками по многим направлениям фитнеса, который поможет оставаться в форме, даже если у вас нет возможности ходить в спортзал.
Общая информация
Фитнес-платформа FitStars начиналась как YouTube-канал с тренировками, которые можно было делать дома. Это было в 2011 году, тогда канал назывался Yougifted. В 2016 году появился одноименный сайт с домашними видеотренировками, а чуть позже – приложение для занятий фитнесом в зале. В 2019 году все 3 проекта объединились в единый бренд FitStars. Сегодня это сайт с огромным каталогом тренировок для взрослых и детей, YouTube-канал и мобильное приложение, чтобы не прекращать занятия в отпуске или командировке.
Какие программы есть на FitStars
Школа фитнеса ФитСтарс проводит тренировки по разным направлениям: зарядки, кардио, силовые, растяжка, йога, танцевальные, комплексные и другие. Кроме того, на платформе можно заниматься проработкой группы мышц, например, качать отдельно ноги и ягодицы, пресс или избавляться от болей в спине. Есть комплексы упражнений для новичков, мам и детей и множество других программ. По просьбам пользователей каждую неделю появляются новые тренировки и открываются новые направления.
Сервис ориентирован в основном на женщин – их здесь около 80%, но и мужские программы заслуживают внимания. Для сильной половины человечества доступны зарядки, программы массажа и восстановления (в том числе после Covid-19), упражнения на пресс, йога, гантели для рельефного тела и комплекс для тех, кто собирается покорить всех на пляже. Для детей от 3 до 8 лет работают школа супергероев и комплексная программа «Детские олимпийские игры».
Также здесь есть курсы по следующим темам:
- Здоровая стопа
- Тазовое дно и здоровье женщины
- МФР (миофасциальный релиз) и мобилизация
- Здоровая осанка
- Фитнес и беременность
- Основы правильного питания
Каждый такой курс состоит из 5-15 лекций и тренировок, а потому сочетает обучение и развитие физической силы. Со школой сотрудничают около 30 тренеров, примерно треть из них – мужчины. Все они имеют профильное образование в области физической культуры и спорта, спортивное звание и многолетний опыт. Они ответственно подходят к тренировкам, разрабатывая такую программу, чтобы вы пришли к своей цели без травм и разочарований. На сайте проекта доступны многочисленные фото- и видео отзывы клиентов, которые тренируются вместе с FitStars. Все они в основном положительные – пользователи отмечают удобство и доступность такого формата занятий, а также доступные цены.
Как проходят тренировки
Бесплатно тренироваться на FitStars нельзя, но некоторые архивные программы и вводные тренировки доступны на YouTube-канале школы. После оплаты подписки вы получаете доступ ко всему функционалу платформы и можете приступать к занятиям. Для тренировок вам понадобится свободное пространство и полчаса свободного времени, которое вы потратите на себя. Для занятий надевайте удобную одежду и обувь (при необходимости, так как некоторые виды тренировок проводятся босиком).
Занятия на FitStars – это фитнес-клуб у вас дома. Здесь вы попадаете на персональную тренировку к инструктору и вместе с ним строите тело своей мечты. Правда, тренер не сможет исправить ваши ошибки и сказать, правильно ли вы делаете то или иное упражнение, поэтому контролируйте себя самостоятельно. Если тренировка предполагает разминку, то она обязательно будет, чтобы вы подготовили мышцы к нагрузке. Комплекс завершающих упражнений на расслабление тоже записан на видео, поэтому вам не придется ничего придумывать дополнительно. Не рекомендуем проходить весь курс тренировок за один день, даже если вы чувствуете в себе силы или хотите получить быстрый результат. Чтобы спорт принес максимальную пользу, читайте материалы блога на сайте школы – там собраны полезные материалы и советы.
Сколько стоит подписка на FitStars
Вы можете купить подписку на 1 месяц, 1 год или безлимит. Стоимость месячного абонемента на все тренировки – чуть больше 1500 рублей, годового – почти 8,5 тысяч рублей. Если вы фанат фитнеса, хотите тренироваться без ограничений и планируете долгосрочное сотрудничество с платформой, оплатите бессрочный доступ. Его цена – 13 с небольшим тысяч рублей, а курсы стоят от 1 до 4 тысяч рублей. На платформе нередко появляются промокоды, которые дают скидку на все абонементы до 50%.
Оставьте свой отзыв
До 4 уроков в подарок новым ученикам
Скидка 15% на первую оплату любого тарифа, кроме рассрочки и тарифа "Первый пакет (8 занятий)"
Скидка 15% на первую оплату любого тарифа. Предложение не действует на рассрочку и первый пакет (8 занятий)
Cкидка 10% на первую оплату курсов TutorOnline
Cкидка 10% на первую оплату курсов онлайн-платформы TutorOnline!
Минус 10% на первую покупку курсов онлайн-школы Фоксфорд!
Скидка 10% на первую покупку занятий с репетитором в Фоксфорде
Покупайте пакеты занятий с репетиторами со скидкой 10%! Действует только на первую покупку
Занятия с репетиторами со скидкой 10% на первую покупку пакета!
Уроки английского по 50 минут в подарок при оплате пакетов: 8 + 2 урока в подарок 16 + 3 урока в подарок 32 + 4 урока в подарок 64 + 5 уроков в подарок 96 + 6 уроков в подарок
Промокод на скидку 10% на первую покупку курсов Фоксфорда!
Персональные цены на уроки английского в Skillbox: 4 урока по 50 минут 8 360 ₽ (2 090 ₽ за урок) 8 уроков по 50 минут 12 900 ₽ (1 613 ₽ за урок) 16 уроков по 50 минут 17 600 ₽ (1 100 ₽ за урок) 32 урока по 50 минут 31 680 ₽ (990 ₽ за урок) 64 урока по 50 минут 59 520 ₽ (930 ₽ за урок) 96 уроков по 50 минут 84 480 ₽ (880 ₽ за урок) 128 уроков по 50 минут 99 840 ₽ (780 ₽ за урок)
Скидка 40% на все курсы онлайн-школы Реботика!
Скидка 30% на все курсы Rebotica
Скидка 10% на первый модуль онлайн-обучения в группах
Скидка 50% на покупку курса Productstar! Не суммируется с другими скидками.
Дополнительная скидка 20% на покупку любого курса Бруноям! Не суммируется с другими промокодами, суммируется со скидкой на сайте.
Дополнительная скидка 5% на все курсы академии Eduson!
Скидка 5% на все курсы Eduson, суммируется со скидками на сайте.
Скидка 400 р на покупку курса Рефреш в тарифе Апельсин или Мультифрукт! Предложение действует только для новых учеников.
Скидка 5% для всех пользователей Умскул
Скидка до 55% на подписки/пакеты при покупке от 32 уроков по подготовке к экзаменам
Скидка 5% на все курсы Eduson, суммируется с скидками на сайте
Скидка 20% на все программы Среды обучения. Не суммируется с другими акциями.
Скидка 25% на курсы по продажам школы Контур. Предложение не суммируется с другими акциями.
Минус 10% на программы Сотки (не суммируется с другими скидками)
Скидка 10% (не суммируется с другими скидками)
Дополнительная скидка 20% на покупку любого курса Бруноям! Предложение не суммируется с другими промокодами, но суммируется со скидкой на сайте.
Скидка 15% на все курсы GeekBrains и -5% на курсы со страницы распродажи. Просто назовите промокод менеджеру, и цена снизится!
Скидка 15% на все курсы и 5% скидка на курсы со страницы распродажи. Скажите менеджеру, что у вас есть промокод, и цена станет меньше!
Скидка до 50% на курсы SkillFactory по веб-разработке по промокоду
Скидка до 50% на все курсы онлайн-платформы SkillFactory по тестированию по промокоду PARTNER. Предложение действует до 28 мая!
Скидка 50% на курсы SkillFactory по инфраструктуре
Cкидка до 50% на курсы Python онлайн-школы SkillFactory
Скидка 15% на все курсы и пакеты по промокоду МАЙ
До 3 уроков в подарок по промокоду CAMP
Скидка 50% на четыре IT-профессии Skypro
+5% к скидке на сайте
Дополнительные 5% к скидке на сайте
Скидка до 45% на все курсы Contented
Дополнительные 5% к скидке на сайте - до конца мая
Gлюс 5% к скидке на сайте
Скидка 10% на все профессии Skypro
Скидка 10% на все профессии Skypro
Скидка 1000р на первый месяц обучения на курсе Основа и Основа + (ЕГЭ) в Вебиум
Скидка 10% на все профессии Skypro
Скидка 700р на первый месяц обучения на курсе Основа и Основа + (ОГЭ) в Вебиум
Скидка 15% на любой курс (кроме вебинаров, экспресс-курсов и лекториев)! Не суммируется с другими скидками
Скидка на первую покупку на любой пакет занятий в Учи.Дома
Положительных (0)
Диапазон 4.01-5.0
Нейтральных (1)
Диапазон 3.0-4.0
Негативных (0)
Диапазон 0.0-2.99