FitStars – это онлайн-проект с тренировками по многим направлениям фитнеса, который поможет оставаться в форме, даже если у вас нет возможности ходить в спортзал.
Общая информация
Фитнес-платформа FitStars начиналась как YouTube-канал с тренировками, которые можно было делать дома. Это было в 2011 году, тогда канал назывался Yougifted. В 2016 году появился одноименный сайт с домашними видеотренировками, а чуть позже – приложение для занятий фитнесом в зале. В 2019 году все 3 проекта объединились в единый бренд FitStars. Сегодня это сайт с огромным каталогом тренировок для взрослых и детей, YouTube-канал и мобильное приложение, чтобы не прекращать занятия в отпуске или командировке.
Какие программы есть на FitStars
Школа фитнеса ФитСтарс проводит тренировки по разным направлениям: зарядки, кардио, силовые, растяжка, йога, танцевальные, комплексные и другие. Кроме того, на платформе можно заниматься проработкой группы мышц, например, качать отдельно ноги и ягодицы, пресс или избавляться от болей в спине. Есть комплексы упражнений для новичков, мам и детей и множество других программ. По просьбам пользователей каждую неделю появляются новые тренировки и открываются новые направления.
Сервис ориентирован в основном на женщин – их здесь около 80%, но и мужские программы заслуживают внимания. Для сильной половины человечества доступны зарядки, программы массажа и восстановления (в том числе после Covid-19), упражнения на пресс, йога, гантели для рельефного тела и комплекс для тех, кто собирается покорить всех на пляже. Для детей от 3 до 8 лет работают школа супергероев и комплексная программа «Детские олимпийские игры».
Также здесь есть курсы по следующим темам:
- Здоровая стопа
- Тазовое дно и здоровье женщины
- МФР (миофасциальный релиз) и мобилизация
- Здоровая осанка
- Фитнес и беременность
- Основы правильного питания
Каждый такой курс состоит из 5-15 лекций и тренировок, а потому сочетает обучение и развитие физической силы. Со школой сотрудничают около 30 тренеров, примерно треть из них – мужчины. Все они имеют профильное образование в области физической культуры и спорта, спортивное звание и многолетний опыт. Они ответственно подходят к тренировкам, разрабатывая такую программу, чтобы вы пришли к своей цели без травм и разочарований. На сайте проекта доступны многочисленные фото- и видео отзывы клиентов, которые тренируются вместе с FitStars. Все они в основном положительные – пользователи отмечают удобство и доступность такого формата занятий, а также доступные цены.
Как проходят тренировки
Бесплатно тренироваться на FitStars нельзя, но некоторые архивные программы и вводные тренировки доступны на YouTube-канале школы. После оплаты подписки вы получаете доступ ко всему функционалу платформы и можете приступать к занятиям. Для тренировок вам понадобится свободное пространство и полчаса свободного времени, которое вы потратите на себя. Для занятий надевайте удобную одежду и обувь (при необходимости, так как некоторые виды тренировок проводятся босиком).
Занятия на FitStars – это фитнес-клуб у вас дома. Здесь вы попадаете на персональную тренировку к инструктору и вместе с ним строите тело своей мечты. Правда, тренер не сможет исправить ваши ошибки и сказать, правильно ли вы делаете то или иное упражнение, поэтому контролируйте себя самостоятельно. Если тренировка предполагает разминку, то она обязательно будет, чтобы вы подготовили мышцы к нагрузке. Комплекс завершающих упражнений на расслабление тоже записан на видео, поэтому вам не придется ничего придумывать дополнительно. Не рекомендуем проходить весь курс тренировок за один день, даже если вы чувствуете в себе силы или хотите получить быстрый результат. Чтобы спорт принес максимальную пользу, читайте материалы блога на сайте школы – там собраны полезные материалы и советы.
Сколько стоит подписка на FitStars
Вы можете купить подписку на 1 месяц, 1 год или безлимит. Стоимость месячного абонемента на все тренировки – чуть больше 1500 рублей, годового – почти 8,5 тысяч рублей. Если вы фанат фитнеса, хотите тренироваться без ограничений и планируете долгосрочное сотрудничество с платформой, оплатите бессрочный доступ. Его цена – 13 с небольшим тысяч рублей, а курсы стоят от 1 до 4 тысяч рублей. На платформе нередко появляются промокоды, которые дают скидку на все абонементы до 50%.
Оставьте свой отзыв
До 4 уроков в подарок новым ученикам
Уроки английского по 50 минут в подарок при оплате пакетов: 8 + 2 урока в подарок 16 + 3 урока в подарок 32 + 4 урока в подарок 64 + 5 уроков в подарок 96 + 6 уроков в подарок
Персональные цены на уроки английского в Skillbox: 4 урока по 50 минут 8 360 ₽ (2 090 ₽ за урок) 8 уроков по 50 минут 12 900 ₽ (1 613 ₽ за урок) 16 уроков по 50 минут 17 600 ₽ (1 100 ₽ за урок) 32 урока по 50 минут 31 680 ₽ (990 ₽ за урок) 64 урока по 50 минут 59 520 ₽ (930 ₽ за урок) 96 уроков по 50 минут 84 480 ₽ (880 ₽ за урок) 128 уроков по 50 минут 99 840 ₽ (780 ₽ за урок)
Скидка 40% на все курсы онлайн-школы Реботика!
Скидка 30% на все курсы Rebotica
Дополнительная скидка 5% на все курсы академии Eduson!
Скидка 5% на все курсы Eduson, суммируется со скидками на сайте.
Дарим 3 урока в подарок при первой покупке пакета занятий английским языком с русскоязычным преподавателем. Акция действует для новых учеников
Скидка 10% на все профессии Skypro
Скидка 10% на все профессии Skypro
Скидка 10% на все профессии Skypro
Скидка 30% на любой пакет при первой покупке занятий с русскоязычным преподавателем. Акция только для новых учеников
Скидка 40% на первую оплату занятий с русскоязычным преподавателем. Предложение действительно только для новых клиентов школы.
Дополнительная скидка 15% на покупку любого курса! Не суммируется с другими промокодами, но увеличивает скидку на сайте.
Дополнительная скидка 15% на покупку любого курса! Не суммируется с другими промокодами.
Скидка 60% на все курсы SF Education! Во время действия промоакций промокод суммируется со скидкой и снижает цены на 10%
Скидка 20% при оплате полного онлайн-курса CODDY + бесплатный мастер-класс в подарок!
Скидка 20% при оплате полного онлайн-курса от школы CODDY. При покупке бесплатный мастер-класс в подарок!
Скидка 10% на первый урок в онлайн-школе Сотка. Акция не суммируется с другими предложениями.
Скидка 10% на первый урок в школе Сотка (не суммируется с другими скидками)
Скидка 15% на все курсы школы Контур
Скидки до 35% на занятия в Тетрике! Скидки отображаются в личном кабинете
Скидка 5% для всех пользователей Умскул
Приобрести любой курс со скидкой в 45% в последнюю неделю месяца
Скидка 60% на профессии и 50% на курсы Skillbox до конца года!
Скидка 300р на первый месяц обучения на курсе Основа и Основа + (ОГЭ)
Скидка 400р на первый месяц обучения на курсе Основа и Основа + (ЕГЭ)
Скидка от полной стоимости профессии. Промокод суммируется с другими акционными предложениями на сайте и действует только на профессии длительностью от 10 месяцев. Для активации скидки назовите промокод менеджеру школы
Скидка 5% для новых пользователей, действует на все программы, но не суммируется c другими акциями.
Скидка 40% на любой пакет при первой покупке пакета новым учеником с русскоязычным преподавателем. Скидка не суммируется со скидкой на сайте.
В подарок по промокоду BLACKFRIDAY23: +2 урока за пакет из 16 уроков, +4 урока за пакет из 32 уроков, +9 уроков за пакет из 64 уроков, +17 уроков за пакет из 96 уроков, +23 урока за пакет из 128 уроков
В подарок по промокоду BLACKFRIDAY23: +2 урока за пакет из 16 уроков, +4 урока за пакет из 32 уроков, +9 уроков за пакет из 64 уроков, +17 уроков за пакет из 96 уроков, +23 урока за пакет из 128 уроков
Скидка 60% на все курсы и профессии по полной цене и скидка 10% на акционные предложения
Скидка 60% от полной цены или -10% на акционные предложения на все курсы и профессии SF Education
Скидка 15000 рублей от полной стоимости профессии при покупке в рассрочку или целиком. Промокод суммируется с другими акционными предложениями на сайте. Действует только на профессии, где курс длится от 10 месяцев. Для активации скидки необходимо назвать промокод менеджеру школы
Положительных (0)
Диапазон 4.01-5.0
Нейтральных (1)
Диапазон 3.0-4.0
Негативных (0)
Диапазон 0.0-2.99